Curso Pilares de um Relacionamento Saudável
O Curso Pilares de um Relacionamento Saudável foi desenvolvido para casais inteligentes que querem desenvolver uma base sólida para seu casamento.
É um espaço para aprender sobre relacionamentos bem sucedidos, felicidade e principalmente: os pilares e habilidades emocionais que sustentam um relacionamento saudável e duradouro.
O casamento compõe o sonho de milhares de pessoas ao redor do mundo. No Brasil, estima-se que mais de um milhão de pessoas se casam por ano, fora as relações estáveis e pessoas que decidem viver juntas sem formalizar a união.
A maioria delas estão em busca de uma coisa em comum: felicidade. Seja a dois ou a sós, não estamos todos nesta busca?
Quem não quer vivenciar um amor saudável, feliz, forte e duradouro quando embarca nesta construção eterna chamada relacionamento?
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Programa do Curso Pilares de um Relacionamento Saudável
Módulo 1: Investimento e cuidado
Entenda o porquê é tão importante aprender a investir e cuidar de sua relação e como fazer isso de forma assertiva e inteligente, aprendendo a falar a “linguagem do amor” de seu parceiro(a).
Módulo 2: Foco no positivo
Saiba a diferença entre “os mestres” e “os desastres” dos relacionamentos, e entenda a importância da frequência de eventos positivos em sua “conta bancária emocional”.
Módulo 3: Conhecer e ser conhecido
Conheça o modelo teórico de John Gottman que define os relacionamentos saudáveis e entenda porque a amizade e a intimidade é uma base importante para relações duradouras e felizes.
Módulo 4: Amar-se para amar
Tão importante quanto os cuidados com a relação, é o auto cuidado. A autoestima é um dos pilares mais importantes de nossas relações interpessoais.
Você sabia que nosso relacionamento com nós mesmos determina a qualidade dos nossos relacionamentos com outras pessoas?
Módulo 5: Comunicação autêntica
A qualidade de nossa comunicação é um grande indicador para a qualidade de nossa relação amorosa.
Neste módulo você irá aprender a ter uma comunicação clara e assertiva, e quais são os modelos de interações que se deve evitar para manter a saúde de um relacionamento.
Módulo 6: Gestão de conflitos
Os conflitos são os maiores desafios de uma vida a dois, e infelizmente são inevitáveis! Aprender a fazer uma boa gestão dos conflitos pode nos ajudar a transformá-los em oportunidades de crescimento, compromisso e intimidade.
Neste módulo você irá aprender o modelo sugerido pelo especialista John Gottman, PhD para processar seus conflitos de forma construtiva e saudável.
Módulo 7: Propósito e Significado
Os estudos científicos sobre felicidade, apontam o propósito e o significado como fatores essenciais para viver uma vida feliz. A felicidade a dois não é diferente!
Casais que preenchem seu relacionamento com sentido e propósito, e tem claro quais são as metas e o objetivo do casamento tendem a viver relacionamentos mais estáveis e felizes e são mais resilientes às dificuldades inerentes a vida à dois.
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Carolina Perrella – Diretora do Centro Sofia Bauer, ministra deste 2013 a Certificacão em Psicologia Positiva
Psicóloga, terapeuta de casais, especialista em Psicologia Positiva, Hipnoterapia Ericksoniana e Constelações Familiares.
Certificada pelo “The Gottman Institute” (Seattle – USA) como “Training leader” no curso “The 7 principles for making marriage work” / Os 7 Princípios para o casamento dar certo.
É Diretora do Centro Sofia Bauer, e ministra deste 2013 a Certificacão em Psicologia Positiva ao lado da Dra. Sofia Bauer.”
