Curso para Aprender a Meditar

Cosmopolitas — Thu, 25 Nov 2021 21:03:27 +0000

Você busca saúde física, mental e energética? Os benefícios de Aprender a Meditar são inúmeros:
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Estimulação da produção de químicas como endorfina, serotonina, melatonina e dopamina no cérebro, que limitam a tendência à depressão, ansiedade, pânico, hostilidade, letargia mental, insônia e outros sintomas.
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Autoconhecimento, restauração da Aura, energização de todo o seu campo de energia, elevação da frequência vibracional, e sintonização com pensamentos mais elevados.
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Melhora do aparelho digestivo, do sistema cardiovascular, respiratório, do funcionamento das glândulas endócrinas e é recomendada pela OMS (Organização Mundial de Saúde) a ser utilizada como terapia de apoio para inúmeras enfermidades.
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Aumenta estabilidade mental e emocional, auto aceitação, eliminando assim as dependências psicológicas.
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Curso de Pranayama

Cosmopolitas — Thu, 15 Jul 2021 09:57:52 +0000

Prana é a nossa energia vital, Pranayama é o conhecimento e controle do Prana, considerado uma prática fundamental para uma vida equilibrada, o que leva à verdadeira essência do yoga: a experiência da própria liberdade.
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Conecte-se com o poder da sua respiração no Curso de Pranayama, a fonte da energia vital.
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Aprenda como a respiração consciente pode ser uma grande aliada à sua saúde te apoiando também no combate a depressão, ansiedade e estresse, além de estimular seu corpo e a sua mente de forma simples e natural.
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Essas técnicas podem beneficiar na construção de estados fisiológicos e emocionais mais equilibrados e vitalizantes!
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